辭舊歲，迎新春。
作為大連數(shù)字課堂春節(jié)前
初中的最后一節(jié)首播課，
大連市教育局選擇了
嘉匯中學(xué)的一節(jié)心理健康課
為全市中學(xué)生帶來一份
干貨滿滿的牛年迎春賀歲大禮！

嘉匯中學(xué)道法教師 劉芳

嘉匯中學(xué)道法組備課組長(zhǎng)、嘉匯中學(xué)校心理老師，中學(xué)高級(jí)教師，中山區(qū)優(yōu)秀教師，嘉匯教育集團(tuán)骨干教師，國家三級(jí)心理咨詢師，民主黨派人士。任職以來，多次獲部級(jí)優(yōu)課榮譽(yù)，所授課程資料被國家級(jí)培訓(xùn)項(xiàng)目錄用。多次在省、市、區(qū)各級(jí)學(xué)科優(yōu)質(zhì)課大賽、技能大賽、德育課程、優(yōu)秀教學(xué)成果評(píng)比中榮獲一等獎(jiǎng)。熱愛教育，努力鉆研，勤于探索，承擔(dān)區(qū)級(jí)科研立項(xiàng)課題，將心理學(xué)與學(xué)科深度融合，走進(jìn)學(xué)生心靈，做學(xué)生的良師益友。

伏爾泰說 「人生布滿了荊棘，我們想的唯一辦法是從那些荊棘上迅速跨過」 。成長(zhǎng)中的孩子，必然會(huì)經(jīng)歷無數(shù)次挫折，現(xiàn)在的初中生大多是獨(dú)生子女，他們?cè)诩彝ブ惺艿竭^多的關(guān)愛，遇到困難容易產(chǎn)生情緒低落、行為退縮等不良人格，培養(yǎng)學(xué)生勇于面對(duì)挫折的優(yōu)良品質(zhì)是學(xué)生心理健康、人格健全的重要部分；學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和對(duì)挫折的態(tài)度都容易出現(xiàn)偏差，不能全面看待生活中的挫折，或是認(rèn)為挫折就是倒霉的事情，帶來的只有痛苦。所以我們要教會(huì)孩子直面挫折，辯證地看待挫折，以積極、堅(jiān)強(qiáng)的態(tài)度面對(duì)人生，「挫折教育」 是每個(gè)孩子成長(zhǎng)的必修課。

劉芳老師從初中生的生活實(shí)際出發(fā)，充分利用學(xué)生素材，精心選取當(dāng)今初中生面臨的主要挫折現(xiàn)象進(jìn)行分析，引發(fā)學(xué)生真切體驗(yàn)與情感共鳴，使課程真正走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心。通過名人榜樣屠呦呦的事跡，感受挫折不一樣的力量，理解挫折是造就人才的一種特殊因素，是人生一筆寶貴的財(cái)富，當(dāng)我們以陽光、積極的心態(tài)面對(duì)挫折，它就一定會(huì)成為陪伴我們成長(zhǎng)進(jìn)步的 「好朋友」！

最后在嘉匯中學(xué)學(xué)生會(huì)主席于豐碩同學(xué)的故事分享中，共同找尋應(yīng)對(duì)挫折的幾大 「法寶」：正確歸因、調(diào)整目標(biāo)、尋求幫助、積極認(rèn)知改寫體驗(yàn)、合理宣泄。

挫折是社會(huì)生活的常態(tài)，人生道路上我們難免會(huì)遇到大小、輕重不同的挫折。當(dāng)挫折來臨時(shí)，不必怨天尤人，更不必自怨自艾，積極的去感受挫折帶給我們的激勵(lì)，把挫折當(dāng)成磨礪自己的煉金石。

嘉匯中學(xué)特別重視心理健康教育，心理沙盤課和生涯教育課在不斷創(chuàng)新中有效開展，受到各年級(jí)學(xué)生的熱烈歡迎。這節(jié) 《特殊的朋友—挫折》 心理健康課能在牛年新春佳節(jié)到來前作為壓軸課程獻(xiàn)給廣大中學(xué)生，必將意義非凡。希望同學(xué)們學(xué)會(huì)和挫折做朋友，在挫折中越挫越勇，獲得成長(zhǎng)的力量！